１３日に到着以来 早朝ジョギングしている。もちろんマラソンに向けたトレーニングである！ シューズを新調して思った。『やはり靴選びは慎重にせねば』と。以前のぼろ靴と比べて 全く膝への負担がない。凄い事だ。長時間走っても膝の関節に優しい。。。 ち…
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